Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2017
|
53,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1236 ккал
|
Жир: 36,27г | Белк: 70,72г | Углев: 161,14г.
Завтрак: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Хлеб для Тостов "Семейный". Обед: Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Зеленая Жемчужина Горошек Зеленый Консервированный, Щелкарики Жареные Семечки, Банан, 1-Я Минская Птицефабрика Яйцо Куриное с-2, Heinz Соевый Соус Классический, Лук, Петруха Филе Куриное. Ужин: Maggi Универсальная Приправа, Вкус Рыбы Морская Капуста, Здоровое Питание Соевые Гранулы Фарш, Heinz Соевый Соус Классический, Кумушка Рис Пропаренный. Перекус/Другое: Хлебная Нива Хлеб для Тостов "Семейный", Хлебная Нива Хлеб для Тостов "Семейный", Кукурузные Палочки, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями 1,5%, Щелкарики Жареные Семечки, Щелкарики Жареные Семечки, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями 1,5%, Капуста. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
handofglory-Изменение Веса
|
