|
Чем больше пьёшь воды, тем меньше она задерживается? Или мне показалось?🤔 Отличный отвес! На ужин был творог 🍚 и кефир 🥛
|
61,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1803 ккал
|
Жир: 52,88г | Белк: 124,52г | Углев: 211,75г.
Завтрак: Юг Руси Хлеб Старорусский, Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Кофе (из Молотых Зерен), Синявинское Яйцо, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Юг Руси Хлеб Бородинский, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Ужин: Банан, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кубанский Молочник Творог 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки, Банан, Heinz Рисовая Каша с Молоком. подробнее ...
|
|
2075 ккал
|
Упражнение:
Уборка - 40 минуты, Кормление Грудью - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Так и есть! Чем меньше воды, тем больше её организм задерживает вместе со всем "мусором". А когда начинаешь потреблять нормальное количество воды - организм все лишнее выводит, в т.ч. и лишнюю жидкость.
05 сен 17 написано членом: Anchi1105
|
Не показалось))) У меня когда отеки, я пью не мочегонное, а воду - сливает даже лучше. Но есть один нюанс, пить нужно часто, но мало, пара глотков, тогда вода из тканей выводится лучше. Если выпивать сразу стакан, например, то сольётся только этот стакан, т.к вода уйдет сразу в мочевой))
05 сен 17 написано членом: bonnita.
|
Спасибо! Учту ваш опыт 👌🤝
06 сен 17 написано членом: Татьяна Чебанова
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Татьяна Чебанова-Изменение Веса
|
