Sonne4001- Журнал, 05 сен 17

Параметры Пользователя Sonne4001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2017

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2017:

1620 ккал

Жир: 90,07г | Белк: 68,62г | Углев: 136,31г. Завтрак: Bresso Feine Kräuter, Rama Margarine, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Обед: Elsdorfer Kirschquark, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffelgratin. Ужин: Elsdorfer Kirschquark. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonne4001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonne4001- Журнал, 05 сен 17

Оставить свой Комментарий

Sonne4001-Изменение Веса