Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya-urist
Журнал
05 сен 17
mariya-urist- Журнал, 05 сен 17
Параметры Пользователя mariya-urist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2017
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2017:
1629 ккал
Жир: 59,35г | Белк: 128,96г | Углев: 148,31г.
Завтрак:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Луговая Свежесть Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Кофе, Вареное Яйцо.
Обед:
Приготовленный Яичный Белок, Говядина Отварная, Щавелевый Суп.
Ужин:
Капуста Тушеная с Мясом, Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная).
Перекус/Другое:
Чеснок, Красные Помидоры, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Избенка Кефир 1%, Груши.
подробнее ...
2087 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya-urist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю