Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigRed89
Журнал
04 сен 17
BigRed89- Журнал, 04 сен 17
Параметры Пользователя BigRed89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2017:
3068 ккал
Жир: 108,17г | Белк: 240,03г | Углев: 275,02г.
Завтрак:
Heinz Reduced Sugar Ketchup, Food Club Fat Free Cheese Singles, Egg White, Food Club Large Egg, Quaker Quick Grits.
Обед:
Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs.
Ужин:
Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), Better than Bouillon Reduced Sodium Chicken Base, Specially Selected Brown Basmati Rice, Season's Choice Prince Edward Medley.
Перекус/Другое:
PEScience Select Protein - Frosted Chocolate Cupcake, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, PEScience Select Protein - Frosted Chocolate Cupcake, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Wegmans Old Fashioned Oats, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
BigRed89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю