Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adna.santos
Журнал
04 сен 17
adna.santos- Журнал, 04 сен 17
Параметры Пользователя adna.santos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2017:
840 ккал
Жир: 29,18г | Белк: 33,22г | Углев: 117,57г.
Завтрак:
Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café com Leite Integral.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Laranjas, Tirolez Queijo Minas Frescal, Walmart Pão de Forma Integral.
Ужин:
Fumel Bananada Natural, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, McDonald's Batata Frita (Média), Yoki Milho de Pipoca Premium, Salada de Maionese, Contra-filé.
Перекус/Другое:
Salada Maionese, Turma da Mônica Maçã.
подробнее ...
1727 ккал
Упражнение:
Lambaerobica - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adna.santos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю