ilovedallasgreen- Журнал, 22 мар 12

Параметры Пользователя ilovedallasgreen | < Предыдущая Запись |Следующий >

I ran 6km today! (equiviland 12 laps of an oval!)

just weeks ago i could only run a few minutes before becoming uber puffed! now i can blast out 6km without really feeling stuffed. I just get on the tredmill, crank my ipod, set it to 'fatburner' (varying speeds) mode and BAM i run for 40 minutes!

Next week Im going to run 8km!
and the week after Im going to run 10km.

I honestly think i can do it, considering today I didnt completely run out of puff. My legs were fairly sore though, i need to remember to stretch properly after gym sessions. yew!

85 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

постоянный вес

Поддержка

Комментария

That's so cool buddy! Keep it up! Congrats!

23 мар 12 написано членом: Pking

Thanks! :) can't believe im actually enjoying running- its crazy!

23 мар 12 написано членом: ilovedallasgreen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilovedallasgreen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilovedallasgreen- Журнал, 22 мар 12

Оставить свой Комментарий

ilovedallasgreen-Изменение Веса