Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daniele Dourado Meyer
Журнал
04 сен 17
Daniele Dourado Meyer- Журнал, 04 сен 17
Параметры Пользователя Daniele Dourado Meyer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017
67 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2017:
1597 ккал
Жир: 72,76г | Белк: 67,62г | Углев: 170,64г.
Завтрак:
Café, Manteiga (com Sal), Petyan Biscoito de Coco, Requeijão, Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca de Queijo.
Обед:
Requeijão, Camarão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos.
Ужин:
Brigadeiro de Colher, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé).
Перекус/Другое:
Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café, Maçã.
подробнее ...
1925 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daniele Dourado Meyer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю