Magic-Mike- Журнал, 04 сен 17

Параметры Пользователя Magic-Mike | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mahlzeit alle zusammen

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2017:

1876 ккал

Жир: 67,66г | Белк: 232,23г | Углев: 84,84г. Завтрак: Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Limburger, Seeberger Sesam Geschält, Leinsamen, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Diet Whey, Bio Chia Samen. Обед: Aldi Joghurtdressing, Salakis Feta Light, Weider Soy 80+ Protein, Gemischter Salat. Ужин: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%. Перекус/Другое: Best Body BCAA Aminobolin, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein BCAA. подробнее ...

4571 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Круговая Тренировка - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты. подробнее ...

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Mahlzeit 😊

04 сен 17 написано членом: 4711Tessa

lecker😉

04 сен 17 написано членом: *Skorpion-Queen*

oh, nichts Gegrilltes bei dir wie sonst?

04 сен 17 написано членом: H-G.

bin halt nicht zuhause.

04 сен 17 написано членом: Magic-Mike


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magic-Mike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magic-Mike- Журнал, 04 сен 17

Оставить свой Комментарий

Magic-Mike-Изменение Веса