skriana- Журнал, 04 сен 17

Параметры Пользователя skriana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2017:

1611 ккал

Жир: 64,42г | Белк: 67,86г | Углев: 194,19г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Яшкино Печенье со Сливочным Вкусом. Обед: Кабачковые Оладьи, Кабачок, Кабачковые Оладьи. Ужин: Сахар, для Всей Семьи Сметана 10%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Кабачковые Оладьи, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Варенье. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skriana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skriana- Журнал, 04 сен 17

Оставить свой Комментарий

skriana-Изменение Веса