Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peppymint
Журнал
21 мар 12
peppymint- Журнал, 21 мар 12
Параметры Пользователя peppymint
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2012
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2012:
1595 ккал
Жир: 46,02г | Белк: 112,91г | Углев: 115,86г.
Завтрак:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Special K Red Berries.
Обед:
Tomato Vinaigrette, Chicken Breast, Mozzarella, Hard Boiled Egg White, Strawberries, Romaine Lettuce.
Ужин:
Barilla Plus Rotini, butter, Pinot Grigio, Flour, chicken breast.
Перекус/Другое:
Pinot Grigio, Special Dark Chocolate Bar, peanut brittle.
подробнее ...
2247 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peppymint-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю