Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017
|
67 кг
Потеряно до сих пор: 9,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1332 ккал
|
Жир: 30,13г | Белк: 49,27г | Углев: 215,85г.
Завтрак: Puolukka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet. Обед: Oatly Ikaffe Kauramaito, Peruna, Hoviruoka Mustapapupihvit, Parsakaali, Kukkakaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Ужин: GoGreen Punaiset Linssit, Kesäkurpitsa, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Oatly Ikaffe Kauramaito, Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Violife Violife For Pizza, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Sipulit, Selleri, Porkkanat. Перекус/Другое: Kukkakaali, Parsakaali, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
