Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017
|
56,5 кг
Потеряно до сих пор: 10,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1488 ккал
|
Жир: 79,29г | Белк: 59,82г | Углев: 133,13г.
Завтрак: Яшкино Молочный Шоколад, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Campina Сливки Порционные, Venta Сливки 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яшкино Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Российский, Дыня, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Вареное Яйцо, Укроп, Сыр Российский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Ужин: Smart Семечки Джинн, Славица Шоколадное Мороженое. Перекус/Другое: Яшкино Молочный Шоколад, Рот Фронт Карамель Барбарис, Яйцо, Кинза, Редис, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Российский, Сельдь. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
