flagchic- Журнал, 03 сен 17

Параметры Пользователя flagchic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2017:

1009 ккал

Жир: 33,05г | Белк: 63,56г | Углев: 122,05г. Завтрак: Scarlotta Seedless Red Seedless Grapes, Heinz Tomato Ketchup, Egg, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Tabasco Original Pepper Sauce, Starbucks Nitro Cold Brew (Tall), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Обед: Heinz Tomato Ketchup, Tabasco Original Pepper Sauce, Daisy Light Sour Cream, Birds Eye Mashed Cauliflower, Jennie-O So Easy Turkey Meatloaf with Tomato Sauce. Ужин: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Chicken Vegetable Soup. Перекус/Другое: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. подробнее ...

3126 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flagchic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flagchic- Журнал, 03 сен 17

Оставить свой Комментарий

flagchic-Изменение Веса