Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jose Guymarães
Журнал
03 сен 17
Jose Guymarães- Журнал, 03 сен 17
Параметры Пользователя Jose Guymarães
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2017
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2017:
683 ккал
Жир: 12,98г | Белк: 69,67г | Углев: 68,48г.
Ужин:
Chá (Infusão), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Bolo de Aipim, Sobremesa de Gelatina, Linea Gelatina Diet.
подробнее ...
2287 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jose Guymarães-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю