andrug28- Журнал, 04 сен 17

Параметры Пользователя andrug28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

jam 5 pagi

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2017:

1768 ккал

Жир: 58,09г | Белк: 136,28г | Углев: 181,72г. Завтрак: Telur Goreng. Обед: Ayam Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng. Ужин: Saus Tomat, KFC Original Recipe Chicken, KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Rice. Перекус/Другое: Quaker Oatmeal, Carnivor Whey Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrug28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrug28- Журнал, 04 сен 17

Оставить свой Комментарий

andrug28-Изменение Веса