aston282- Журнал, 03 сен 17

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

легкий ужин, итог недобор белка(( посмотрим что будет завтра

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2017:

1248 ккал

Жир: 64,17г | Белк: 77,57г | Углев: 99,49г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Желток, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Обед: Льняное Масло, Виктория Грудка Куриная Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Сливы, Славмо Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Помидоры. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 03 сен 17

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса