KindaSpecial- Журнал, 21 мар 12

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2012

56,5 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2012:

1497 ккал

Жир: 69,73г | Белк: 98,13г | Углев: 33,88г. Завтрак: Source Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Pork Chitterlings, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Caesar Dressing. Ужин: Mozzarella Cheese, Extra Lean Chicken Burger, Burger Bun (Low Carb), Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Red Onions, Ketchup, Tomatoes, Caesar Dressing. Перекус/Другое: 67. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю