katyakatharina- Журнал, 03 сен 17

Параметры Пользователя katyakatharina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2017

48,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2017:

1098 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 45,78г | Углев: 116,94г. Завтрак: Белый Лаваш, Кабачки Жареные, Яйцо Всмятку. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Стоевъ Домашняя Аджика, Кабачки Жареные, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Ежевика, Малина, Славянка Мармеладные Червячки. подробнее ...

1389 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Боулинг - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyakatharina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyakatharina- Журнал, 03 сен 17

Оставить свой Комментарий

katyakatharina-Изменение Веса