Magic-Mike- Журнал, 03 сен 17

Параметры Пользователя Magic-Mike | < Предыдущая Запись |Следующий >

mahlzeit !
Was für ein WE.....!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2017:

1848 ккал

Жир: 77,00г | Белк: 163,97г | Углев: 117,24г. Завтрак: Aldi Kräuterquark, Kaffee mit Milch, Jogging Nussiger Lochkäse, Ei, Schär Körnerbrötchen. Обед: Champignonsuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Grüne Erbsen, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Перекус/Другое: Myprotein Micellar Casein, Myprotein BCAA, White Supps L-Arginin, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder. подробнее ...

2801 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Аквааэробика - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Lass dir schmecken 😊

03 сен 17 написано членом: calpe2012

Guten Appetit😊 Die Essenszeiten im Krkh/Reha haben mich ja immer wahnsinnig gemacht.

03 сен 17 написано членом: ChipBobo

😋

03 сен 17 написано членом: Ritamine

Oh ha ... ja das sieht jetzt echt nach Reha/KH aus

05 сен 17 написано членом: Cocktailnase


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magic-Mike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magic-Mike- Журнал, 03 сен 17

Оставить свой Комментарий

Magic-Mike-Изменение Веса