roosvanrheenen- Журнал, 03 сен 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2017

48,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2017:

804 ккал

Жир: 25,95г | Белк: 51,57г | Углев: 84,03г. Завтрак: Zacht Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, Plus Aardbeien Light Jam, Milner Komijn Plakken 30+. Обед: Aardbeien, Campina Karnemelk, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Cracker Lichtgewicht, Koolhydraatarm Brood. Ужин: Aviko Airfryer Frites, Maggi Champignonsaus, Sperziebonen, Varkenshaas. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Зарядка - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 03 сен 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса