Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2017
|
66,8 кг
Потеряно до сих пор: 9,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1351 ккал
|
Жир: 35,53г | Белк: 49,77г | Углев: 206,43г.
Завтрак: Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Mustaherukka, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet. Обед: Oatly Ikaffe Kauramaito, Paholaisen Kastike (Pimeäpullo), Hoviruoka Mustapapupihvit, Peruna, Hesburger Valkosipulisalaatinkastike, Oululainen Reissumies Ruissämpylä, Rainbow Ananasviipaleet Ananasmehussa, Tomaatit. Ужин: NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut, Kukkakaali, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Oatly Ikaffe Kauramaito, Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Violife Violife For Pizza, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Sipulit, Selleri, Porkkanat, Banaanit, Maapähkinävoi. Перекус/Другое: Kurkku. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
