Захотелось днем орешков и немного увлеклась)) теперь мега сытный ужин😒салат из салата с виноградным уксусом и натуральный йогурт за кадром)))) мммм...😒😒😒 "вкуснятинка..."
|
1553 ккал
|
Жир: 78,54г | Белк: 95,59г | Углев: 125,36г.
Завтрак: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dorblu Dorblu Classic, Valio Молоко 1,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья. Обед: Смешанные Орехи, Сердце Говяжье, Смешанные Орехи, Snacker Курица Сушеная, Арбуз. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Смешанные Орехи. Перекус/Другое: Epica Йогурт Питьевой Натуральный. подробнее ...
|
|
Комментария
02 сен 17 написано членом: natalia_1900
|
я сегодня вообще жрун и на ужин будит арахисовая паста 🙈 завтра буду отрабатывать
02 сен 17 написано членом: ViktoriaKam
|
да, давайте расскажем Наташе о наших сытных ужинах.. чтоб совсем человеку грустно стало.. (у меня селедка под шубой)) но пересол..)
02 сен 17 написано членом: natalia_1900
|
Natalia_1900 какой божественный ужин...))
02 сен 17 написано членом: Loki123
|
Моя худеющая коллега на днях попробовала арахисовую пасту впервые в жизни, купила ее на iHerb, и в красках описывала какая она божественная на вкус) а я ей говорю, типа паста такой марки продается в магазинах спорт пита)) Она так удивилась и спрашивает:"А как ее используют спортсмены?" Я без задней мысли ей:"Спортсмены ее используют при массонаборе"😆😆😆 вы бы видели ее выражение лица 😑😑😑
02 сен 17 написано членом: nasonova777
|
Да, Наташ, селедочки б щас...да под шубкой😪
02 сен 17 написано членом: nasonova777
|
приходит домой такая и говорит той пасте "фу-фу, какая плохая.."
02 сен 17 написано членом: natalia_1900
|
Не удивлюсь если она ее выкинула)))))
02 сен 17 написано членом: nasonova777
|
nasonova, тоже впервые с iHerba заказывала, сначала подумала, что за сливочное масло такое, как его вообще можно любить? А теперь крайне редко себе ее покупаю, т.к. съедаю за 2 дня 😬
02 сен 17 написано членом: ViktoriaKam
|
А я сегодня вообще ужинать не стала, депрессия от постоянного переедания...
02 сен 17 написано членом: ольга стом фея
|
Вик, Я стараюсь ограничиться 2 чайными ложками утром)))) но я ее хочу 24 часа в сутки)))) больше сладостей, больше фруктов, шоколадок , пиццы и тп !! К счастью, после сегодняшней трени так ноги ноют, что я уже не дойду до кухни))))))
02 сен 17 написано членом: nasonova777
|
Оль, я пока болела - каждый день переедала , причем стоооолько углей ела)))) и в итоге минус кг) мне вот во время плато кто-то советовал дать отдохнуть организму от дефицита. Ну, видимо, реально ))
02 сен 17 написано членом: nasonova777
|
А я её вообще не покупаю, боюсь остановиться не смогу.
02 сен 17 написано членом: ольга стом фея
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nasonova777-Изменение Веса
|