Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Татьяна Чебанова
Журнал
02 сен 17
Татьяна Чебанова- Журнал, 02 сен 17
Параметры Пользователя Татьяна Чебанова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2017:
2064 ккал
Жир: 40,04г | Белк: 128,25г | Углев: 245,78г.
Завтрак:
Organic Life Масло Черного Тмина, Помидоры, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Юг Руси Хлеб Бородинский.
Обед:
Пшеничный Хлеб, Краски лета Борщ Украинский.
Ужин:
Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Увелка Каша Пшеничная на Воде.
Перекус/Другое:
Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Спеленок Пюре Яблоко Груша Персик Творог, Кубанский Молочник Творог 1,8%, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Болгарский Перец.
подробнее ...
2142 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 3 часа, Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Наконец то я перевалила через 10 тысяч!😀😎✊🏻💪🏻 Я собой горжусь!!!
02 сен 17 написано членом:
Татьяна Чебанова
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Татьяна Чебанова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю