Gabyrai- Журнал, 02 сен 17

Параметры Пользователя Gabyrai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2017

49 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2017:

236 ккал

Жир: 9,46г | Белк: 10,62г | Углев: 28,76г. Завтрак: Unibaby Iorgute Petizinho. Обед: Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Перекус/Другое: Pão Branco, Sadia Queijo Mussarela (40g). подробнее ...

1261 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 13 минуты, Jumping Jacks - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabyrai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabyrai- Журнал, 02 сен 17

Оставить свой Комментарий

Gabyrai-Изменение Веса