beglanka- Журнал, 02 сен 17

Параметры Пользователя beglanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2017

55,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2017:

1769 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 70,47г | Углев: 228,77г. Завтрак: Зерница Сушки Челночок, Простоквашино Молоко 3,2%, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская. Обед: Тирамису, Тарелка Котлета Куриная Паровая, Трамплин Салат Греческий, Макдоналдс Кофе Латте. Ужин: Сыр Бри, Лента Лента Хлебные Палочки, Семейка Озби Хлебные Палочки с Сыром, Летний День Молоко 3,2%, Арбуз, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна. подробнее ...

1541 ккал

Упражнение: Дефиле - 1 час, Восточные танцы - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

beglanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю