Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miepje90
Журнал
02 сен 17
Miepje90- Журнал, 02 сен 17
Параметры Пользователя Miepje90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😎
86 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2017:
1826 ккал
Жир: 71,10г | Белк: 63,14г | Углев: 188,20г.
Завтрак:
AH Sweet Eve Frambozen, Alpro Kokosmelk, Weight Care Vanille Shake.
Обед:
Pink Lady Appels, Snelle Jelle Zero, AH Wrap Gerookte Zalm.
Ужин:
Appelcider, Courgette, Olijfolie, AH Paddestoelenmix, AH Haricots Verts, Hela Curry Kruiden Ketchup, AH Sugarsnaps, Conimex Sweet Chili Saus, De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gebakken Ei.
Перекус/Другое:
AH Hollandse Aardbeien, Tony’s Chocolonely Melk Noga, Cava.
подробнее ...
2303 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Jij gaat best wel goed ;)
02 сен 17 написано членом:
Winanda!
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miepje90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю