HeavyWeightHEMI- Журнал, 20 мар 12

Параметры Пользователя HeavyWeightHEMI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2012

97,5 кг Потеряно до сих пор: 52,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2012:

1983 ккал

Жир: 89,79г | Белк: 173,27г | Углев: 96,81г. Завтрак: creatine, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, Whole Ground Flaxseed Meal, Egg Beaters - Original, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix. Обед: Fit & Active light poppy seed reduced fat dressing, TOPS FNCY SHRP SHRD CHDR, Fried Egg, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Solid White Albacore Tuna in Water. Ужин: Baking Powder (Straight Phosphate, Double Acting), Whole Ground Flaxseed Meal, Egg Beaters - Original, Kraft Cheese Three Cheese Shredded, Beef Franks, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, 2% String Cheese Sticks. Перекус/Другое: creatine, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, bud light platinum, Sugar Free Metamucil. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HeavyWeightHEMI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HeavyWeightHEMI- Журнал, 20 мар 12

Оставить свой Комментарий

HeavyWeightHEMI-Изменение Веса