Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stephaniya Dashevskaya
Журнал
01 сен 17
Stephaniya Dashevskaya- Журнал, 01 сен 17
Параметры Пользователя Stephaniya Dashevskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2017
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2017:
1691 ккал
Жир: 49,15г | Белк: 140,86г | Углев: 159,53г.
Завтрак:
АРТА Молоко Полдень, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Творог 9%.
Перекус/Другое:
Bio Баланс Кефирный 1%, Ого Отруби Пшеничные, Кофе Латте.
подробнее ...
1766 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Stephaniya Dashevskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю