monwol- Журнал, 01 сен 17

Параметры Пользователя monwol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2017

71,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2017:

1610 ккал

Жир: 89,13г | Белк: 74,66г | Углев: 118,42г. Завтрак: Pulsin Hennep Eiwit, Chiquita Banaan, Boerenkool, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Chiazaad, AH Volle Franse Kwark, Campina Volle Melk. Обед: Beemster Oude Kaas 48+, AH Hamburger Broodjes, Nature's Gift Studentenhaver. Ужин: Olijfolie, Jumbo Caramel Vla, Lekker Handig Roerbakmix Prei, Rode Paprika Courgette, Oké Snijworst, AH Cherrytomaten. Перекус/Другое: Natrena Stevia, AH Hollandse Aardbeien, Campina Volle Melk, Pulsin Erwteneiwit, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Hema Spelt en Zaden Koekjes. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monwol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monwol- Журнал, 01 сен 17

Оставить свой Комментарий

monwol-Изменение Веса