olsauni- Журнал, 01 сен 17

Параметры Пользователя olsauni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2017

58,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2017:

2186 ккал

Жир: 66,27г | Белк: 137,63г | Углев: 267,33г. Завтрак: Арахисовая Паста, Житница Здоровья Мука Овсяная Цельнозерновая, Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Heinz Пюре Сочное Яблочко, Банан, Яичный Белок, Яйцо. Обед: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленое Яблоко, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Чай с Молоком, Славмо Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, BSN Протеин Syntha-6. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olsauni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olsauni- Журнал, 01 сен 17

Оставить свой Комментарий

olsauni-Изменение Веса