Geoffrey Swenson- Журнал, 31 авг 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2017

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2017:

2790 ккал

Жир: 65,09г | Белк: 200,80г | Углев: 375,45г. Завтрак: Chiquita Banana, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Chiquita Banana, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Red Delicious Apples, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Open Nature Flax & Grain Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Ужин: Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Egg, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Lucerne Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Chiquita Banana, Cellucor C4 Pre-Workout (Fruit Punch), Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Red Delicious Apples. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 31 авг 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса