|
|
1266 ккал
|
Жир: 51,60г | Белк: 52,74г | Углев: 144,07г.
Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Fruit & Fibre, Strawberries, Tetley Green Tea. Обед: Twinings Earl Grey Tea, Peanut Butter, Strawberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ranch Salad Dressing, Buxton Still Natural Mineral Water. Ужин: Perfectly Clear Flavoured Water, Spaghetti, Baby Corn, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Aubergine, Olive Oil, Cabbage, Garlic, Leeks, Mushrooms, Carrots, Sweet Red Peppers, Zucchini. Перекус/Другое: Twinings Earl Grey Tea, Tesco Iced Finger Bun, WKD Blue WKD. подробнее ...
|
|
3840 ккал
|
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 45 минуты, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 10 часа, Подъем по Лестнице - 15 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
