Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
polishedturd
Журнал
31 авг 17
polishedturd- Журнал, 31 авг 17
Параметры Пользователя polishedturd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2017
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
31,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2017:
1778 ккал
Жир: 37,22г | Белк: 141,53г | Углев: 228,91г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Mountain Dew KickStart Fruit Punch.
Обед:
McDonald's Habanero Ranch Sauce, McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich, Mountain Dew KickStart Orange Citrus.
Ужин:
Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked), Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
подробнее ...
2939 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
polishedturd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю