Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hipaagrammy
Журнал
31 авг 17
Hipaagrammy- Журнал, 31 авг 17
Параметры Пользователя Hipaagrammy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy Thursday!
At my weigh in this morning it was nice to see a 1 pound loss. This healthstyle has some unique characteristics. One big example is the way my weight drops a pound or two, then goes up a half of a pound or so, then stays the same for a little while, then drops another pound or two. The overall trend is downward, but it seems like my body it taking its time to adjust each time I lose. I've lost 28 pounds since the first week of May. That averages to 1.75 pounds per week. I think that is a healthy amount not too drastic, and not too slow. I feel like my body is doing some metabolic healing, but as I tell my grandkids...I will never be able to tolerate high carbohydrate foods because I messed up my insulin response by eating junk. They have an opportunity to keep their metabolism running well by eating healthy whole foods at an early age.
Make your Thursday thoughtful!
TTFN
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2017:
1232 ккал
Жир: 103,12г | Белк: 69,09г | Углев: 5,61г.
Завтрак:
Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized.
Обед:
Kraft Big Slice Sharp Cheddar, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled).
Ужин:
Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly, Butter, Keto Blueberry Muffin Top.
подробнее ...
2224 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hipaagrammy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю