EverettF- Журнал, 20 мар 12

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2012

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2012:

3427 ккал

Жир: 134,38г | Белк: 206,39г | Углев: 346,78г. Завтрак: Tuna in Water (Canned), Peanut Butter Sandwich. Обед: Peanut Butter Sandwich, McDouble. Ужин: Tuna in Water (Canned), Oriental Ramen Noodles, Skim Milk. подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 5 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 20 мар 12

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса