S_Sergio- Журнал, 31 авг 17

Параметры Пользователя S_Sergio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как всегда, взвешивание утром после ванных процедур.
Растёт родимый, растёт!!!

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2017:

4054 ккал

Жир: 161,44г | Белк: 227,10г | Углев: 426,80г. Завтрак: Бананы, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница, Чай с Медом. Обед: Творог 9%, Чай с Медом, Простоквашино Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром. Ужин: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Чай с Медом. Перекус/Другое: Myprotein Гейнер, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Myprotein BCAA, Банан. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S_Sergio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S_Sergio- Журнал, 31 авг 17

Оставить свой Комментарий

S_Sergio-Изменение Веса