Peny89- Журнал, 28 фев 10

Параметры Пользователя Peny89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2010

59,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2010:

1814 ккал

Жир: 79,39г | Белк: 49,44г | Углев: 372,18г. Завтрак: white bread, chocolate, sugar, pumpkin pie. Обед: squid, olive oil, spinach. Ужин: cheese, greek pie, yoghurt. Перекус/Другое: beer. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Стоять - 8 часа, Сидеть - 6 часа и 50 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Peny89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Peny89- Журнал, 28 фев 10

Оставить свой Комментарий

Peny89-Изменение Веса