Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
19 мар 12
Maria Richards- Журнал, 19 мар 12
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2012
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2012:
967 ккал
Жир: 23,61г | Белк: 65,40г | Углев: 128,87г.
Завтрак:
tea with milk, porridge, banana.
Обед:
tea with milk, Soft & Light cheese, tea with milk, rivercote sesame rye crispbread.
Ужин:
tea with milk, natural bio yogurt, brocolli, carrots, boiled potatoes, cod steaks in parsley sauce.
Перекус/Другое:
coffee with milk, Nairn's fruit & spice oat biscuits.
подробнее ...
1887 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю