cindyrisueno- Журнал, 30 авг 17

Je suis dégoûtée pris 300 grs Comment faire pour les reperdre d'ici la fin de la semaine merci pour vos conseils

44,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг.    Еще предстоит сделать: 4,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1415 ккал

Жир: 49,92г | Белк: 41,49г | Углев: 197,15г.   Завтрак: Carrefour Boisson Soja Nature, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Lune de Miel Miel de Fleurs, Thé Menthe. Обед: Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre, Andros Compote Pomme Framboise, Thé Menthe, Carrefour Pomme de Terre, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Ужин: Nestlé After Eight, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Salade Composée, Kiri Kiri au Chèvre, Heudebert La Biscotte. Перекус/Другое: Smarties Smarties, Confitures et Conserves, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Banane. подробнее ...

1168 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...