Inna.99- Журнал, 30 авг 17

Параметры Пользователя Inna.99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2017

66,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2017:

1603 ккал

Жир: 65,95г | Белк: 64,36г | Углев: 180,34г. Завтрак: Brunch Brunch Original, Kaffee mit Milch, Schmitz Gekochter Schinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gurke (mit Schale), Nektarinen. Обед: Sesamöl, Rührei, Grüne Paprika, Schmitz Gekochter Schinken. Ужин: RUF Kirschkuchen, Botato Semmelknödel. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Amerikaner, Merci Edel-Marzipan. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inna.99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inna.99- Журнал, 30 авг 17

Оставить свой Комментарий

Inna.99-Изменение Веса