nina ch.- Журнал, 30 авг 17

Параметры Пользователя nina ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2017

126,8 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 56,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2017:

1192 ккал

Жир: 54,91г | Белк: 84,57г | Углев: 101,99г. Завтрак: Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Банан, Гарнец Овсяная Мука. Обед: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Помидоры, Тыква, Сэн Сой Соевый Соус, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Ужин: Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Фундук, Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад, Яшкино Печенье Дженс. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nina ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nina ch.- Журнал, 30 авг 17

Оставить свой Комментарий

nina ch.-Изменение Веса