Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anarosa_ef
Журнал
29 авг 17
anarosa_ef- Журнал, 29 авг 17
Параметры Пользователя anarosa_ef
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2017
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2017:
1515 ккал
Жир: 67,80г | Белк: 58,58г | Углев: 164,23г.
Завтрак:
Bauducco Torrada Salgada, Requeijão.
Обед:
Lacta Chocolate Ao Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango a Milanesa, Arroz Branco.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Rap10 Massa para Pizza de Frigideira.
Перекус/Другое:
Danone Iogurte de Morango (Pote), Lacta Bis.
подробнее ...
2568 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Стоять - 1 час, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anarosa_ef-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю