Jipper500- Журнал, 29 авг 17

ate some nuts, maybe half oz. In the evening. I should not be doing that. Had hubby take them and hide them.

107,1 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг.    Еще предстоит сделать: 45,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

892 ккал

Жир: 22,41г | Белк: 90,80г | Углев: 90,32г.   Завтрак:  Campbell's V8 high fiber, thinkThin Lemon Delight High Protein Bar, Fiber One Layered Chewy Bars - Double Chocolate Almond, Coffee,  nonfat dry milk (use for creamer). Обед: Ketchup, Broccoli, thinkThin Lemon Delight High Protein Bar, Publix Sea Scallops. Ужин: sirloin steak 1 oz. Перекус/Другое: Sweet Smiles butterscotch discs. подробнее ...