Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabio.molina
Журнал
29 авг 17
fabio.molina- Журнал, 29 авг 17
Параметры Пользователя fabio.molina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2017
102,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2017:
2059 ккал
Жир: 32,65г | Белк: 124,10г | Углев: 120,18г.
Завтрак:
Hambúrguer Caseiro.
Обед:
Herbalife Shake Chocolate com Coco, Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Itambé Leite em Pó Desnatado.
Ужин:
Arroz Integral (Longo, Cozido), Hambúrguer Caseiro.
Перекус/Другое:
Brahma Brahma Chopp, Smirnoff Vodka, Smirnoff Vodka, Yoki Amendoim Japonês, Frimesa Leite Desnatado, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream.
подробнее ...
2971 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabio.molina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю