julysid- Журнал, 29 авг 17

Параметры Пользователя julysid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Груша мне помогает не сорваться на шоколадки всякие вот уже третью неделю :)

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2017:

1176 ккал

Жир: 30,37г | Белк: 88,08г | Углев: 122,11г. Завтрак: Оладьи из Капусты и Белка без Масла, Bestbar Батончик Протеиновый Малиновый Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Семечки Очищенные, Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Пармезан (Тертый). Обед: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Шампиньоны, Лук, Яичный Белок. Ужин: Оладьи из Капусты и Белка без Масла, Груши, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Яблоко, Яичный Белок, Сто Пудов Кукурузная Мука, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Лента Семечки Очищенные. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час, Спать - 8 часа и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

возьму на заметку))

29 авг 17 написано членом: ilarybetbeyb


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julysid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julysid- Журнал, 29 авг 17

Оставить свой Комментарий

julysid-Изменение Веса