Kolba22- Журнал, 29 авг 17

Параметры Пользователя Kolba22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

powrot do normy...

87 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2017:

2241 ккал

Жир: 99,92г | Белк: 99,53г | Углев: 245,80г. Завтрак: Jabłko Banan, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy. Обед: Masło, Zielona Fasolka Szparagowa, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Ужин: Suchary Sezam DE. Перекус/Другое: Biala z Migdalami, Paulaner Spezi, Marchewki. подробнее ...

2782 ккал

Упражнение: Спать - 11 часа и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kolba22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kolba22- Журнал, 29 авг 17

Оставить свой Комментарий

Kolba22-Изменение Веса