Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
29 авг 17
Katsuari- Журнал, 29 авг 17
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2017
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2017:
2492 ккал
Жир: 114,62г | Белк: 198,45г | Углев: 140,41г.
Завтрак:
卵, すき家 牛皿 2倍盛, 揖保乃糸 そうめん.
Обед:
イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 麩, カキ, 味噌汁, モッツァレラチーズ, ホーメル スパム, 雪印乳業 カッテージチーズ低脂肪, ブラン ロールパン(低糖工房).
Ужин:
グリコ 生チーズのチーザ, キューピー キューピーライト, 奥野寿久商店 鯛ちくわ, きゅうり, ニシン漬け, ハイボール.
Перекус/Другое:
ピーナッツ, アーモンド, プロテイン バニラアイスクリーム (Optimum nutrition).
подробнее ...
1973 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю