nina ch.- Журнал, 29 авг 17

Параметры Пользователя nina ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2017

127 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 57 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2017:

1371 ккал

Жир: 46,93г | Белк: 92,03г | Углев: 147,91г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Молоко 1,5%, Банан, La Pina Арахисовая Паста. Обед: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Помидоры, Тыква, Сэн Сой Соевый Соус, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Ужин: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Груша, Простоквашино Творог 0,2%. Перекус/Другое: Акконд Отломи, Агуша Фруктовое Пюре Груша. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nina ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nina ch.- Журнал, 29 авг 17

Оставить свой Комментарий

nina ch.-Изменение Веса