Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gustavo andres olivares parra
Журнал
28 авг 17
gustavo andres olivares parra- Журнал, 28 авг 17
Параметры Пользователя gustavo andres olivares parra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2017
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2017:
1945 ккал
Жир: 85,79г | Белк: 166,85г | Углев: 129,47г.
Завтрак:
Lider Leche Semidescremada, Cena Pan Integral, Huevo Cocido, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado.
Обед:
Repollo, Papa Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel.
Ужин:
Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortilla Mexicana, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Tia Rosa Tortilla Mexicana, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado.
Перекус/Другое:
Quaker Avena Instantánea, Danone Griego Natural Sin Azúcar, MuscleMeds Carnivor (33g), Nueces.
подробнее ...
2744 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа и 45 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gustavo andres olivares parra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю